小豆島へ

オリーブ凄い‼︎

オリーブのリーゼント

醤油のにおい。いい感じ。

坂手港

ビートたけし×ヤノベケンジ 作品

本物の古井戸から時折でてくる巨大な化け物。
たけしさんのユニークな構想からうまれたそうです。

今週は、連休をいただき、瀬戸内国際芸術祭２０１３に行ってきました！

高松港　　　Liminal Air  -core-

ここからまずはフェリーで約５０分、豊島へ

絶対に行きたかった豊島美術館外観

奥に見える、穴の空いた白い建物が美術館。
1時間30分待って、やっと入れた。
空間のアート。中の写真は勿論撮れないけど。 靴を脱いで入る。入ると理由がわかる。足下に作品が、、

千葉大学教授をなさっているお客様にいただきましたo(^▽^)o
ヘルシーでジューシーな豚肉！

「ノンメタポーク」=メタボリックではない豚からできた肉。

千葉大学が推奨する飼育、管理手法によって生産された豚肉で、研究グループが10年越しで完成させました。
千葉大学を中心とした産学連携の共同チームによって開発された「発酵えさ」で育てられたノンメタポークは赤身に対する脂肪の割合を低下させたヘルシーで安心な豚肉だそうです。
免疫力も向上。ビタミンB1も増加しているそうです。さらにドリップとよばれる肉の汁が出にくく、旨みが逃げないことも確かめられたそうです。

私は冷しゃぶにしていただきました(^O^)
普通に美味しかったです！
なんか、免疫力が上がった気がします。(-_^)
次は食べると痩せる豚肉とかいいですね！！

ネット販売と県内の惚れこんだ飲食店が創作メニューを提供しているそうです。

今週の休日は外房ドライブへ^o^

一ノ宮 パタゴニアにてお買い物から東浪見のフラカフェにてランチo(^▽^)o

どしゃ降り後の気持ち良い天気！
ハワイアンなんだね、アボガドハンバーグ。美味しい（≧∇≦）
サーファーさんばっかりだけど。
それもまた良い感じ。

ぐるーっとドライブ
勝浦〜鴨川〜千倉〜館山〜君津〜木更津〜姉ヶ崎

波が高い海を見てたら、なんか怖くなった(°_°)
海って広い。
リフレーッシュ！

今週のお休みは、お勉強^o^

CMでもおなじみのフォンテーヌ ウィッグのセミナー。(アデランス社)

お客様からのご質問やご興味があるとの声を聞く事があったり、購入したウィッグのカットをお願いされたりという事があった為、正しい知識を勉強したく、参加してみました。

＊hvalaではウィッグの販売予定はございません。

ウィッグの種類から、付け方、お手入れの方法、カットの仕方。

これは分け目の所だけのトップピース
すごい馴染む。

結構自然で簡単につけられました。
医療用にも役立っています。

研究しつくされた商品に感動です。

今週の休日は、兵庫県宝塚市、神戸市へ。
旅のお供はこれ。

宝塚下車。
タカラジェンヌ御用達のサンドイッチ屋さん。

めちゃくちゃ美味しい！注文してから作るので、ちょっと待つけど、具がたっぷりで、パンがややカリッとしてて、こんなに美味しいサンドイッチは始めて食べました（≧∇≦）

宝塚大劇場

手塚治虫記念館

神戸に移動

南京町、中華街

お店のママがすっごいオススメしてくれた担々麺。辛くて美味しい！

さすが港町

元町〜三ノ宮間 散策

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お洒落なカフェや雑貨屋さんがたくさん並んでます。
href=”https://www.hairsalon-hvala.com/wp-content/uploads/2013/09/20130905-120137.jpg”>
途中で会った絵を描く人達。
モデルにしてるのは通りにあるハンバーガー屋さん、

素敵な手ぬぐい屋さん発見！

手ぬぐい好きです。お店でもいっぱい使います。購入^o^

神戸最後のお目当てだった、キィッシュ屋さん。
残念お休みー(*_*)

またいつかー。
たくさん関西弁に触れて、楽しかった^o^

今週の休日は、秋冬のトレンドセミナーへ。

秋冬は、やはり暖色系。カシス色とプラム色が、新色として出ています。
2013年秋冬のファッショントレンドである、CROSS GENDER。
異なる要素をMIXさせるファッションです。
そのファッションにも、合わせやすいいろんなテイストを楽しめるカラーです。

アッシュ系から少し変えてみたいとか、夏のダメージを落ち着かせたいとか、ツヤっぽさを求めたい方にはオススメしたいです。
ちょっと楽しいかも^o^

因みにこの講師をなさった美容師さんの真っ赤なスーツ。
今年の秋冬トレンドである、ヴィヴィットなレッドを取り入れたコーディネート、とても素敵でした。なかなか着こなせませんよね。

先日、美容師の友人にすすめられて、読んでいます。
「睡眠」についての特集。

中でもこれ。
成長ホルモンが活発に出るというゴールデンタイム22時〜2時。
体の修復をしたり、美肌が作られるという時間帯。

でも、私達もそうだし、お仕事によってはこの時間に睡眠をとれない人もいて。美肌や頭皮にも良いとされているし、どーすりゃいいのー？
って思ってましたが。

どうやら成長ホルモンは、時間帯で分泌されるものではなく、いつでも、深く、良い睡眠が取れていれば、成長ホルモンは出ているとの事。

なんだかホッとしました。
無理に寝ようとする事がプレッシャーになり逆に不眠を招くこともあるそうです。

なるほど^o^

長くお付き合いいただいてますお客様の個展を見に、行きました。
文化村ギャラリースペースにて。

いつも、ご自身の事はあまりお話にならないので。 本当にビックリ。
サラリーマンの方なのですが、
週末を使って絵を描いているのだそうです。

私は絵が上手な人が羨ましくて、憧れてしまいます。

素敵な油絵でした(*^o^*)
目の前でコーヒーをいただきながら、ゆっくり見させていただきました。